Το σάκχαρο στο αίμα και το σώμα σας

1. Τι είναι το σάκχαρο στο αίμα;
Η γλυκόζη του αίματος, που αναφέρεται επίσης ως σάκχαρο αίματος, είναι η ποσότητα γλυκόζης στο αίμα σας.Αυτή η γλυκόζη προέρχεται από αυτό που τρώτε και πίνετε και το σώμα απελευθερώνει επίσης αποθηκευμένη γλυκόζη από το συκώτι και τους μύες σας.

2. Επίπεδο γλυκόζης στο αίμα
Η γλυκαιμία, γνωστή και ως επίπεδο σακχάρου στο αίμα,Η συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα ή το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα είναι το μέτρο της συγκέντρωσης γλυκόζης στο αίμα των ανθρώπων ή άλλων ζώων.Περίπου 4 γραμμάρια γλυκόζης, ένα απλό σάκχαρο, υπάρχουν στο αίμα ενός ανθρώπου 70 κιλών (154 λίβρες) ανά πάσα στιγμή.Το σώμα ρυθμίζει στενά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα ως μέρος της μεταβολικής ομοιόστασης.Η γλυκόζη αποθηκεύεται στους σκελετικούς μυς και τα ηπατικά κύτταρα με τη μορφή γλυκογόνου.Σε άτομα που νηστεύουν, η γλυκόζη του αίματος διατηρείται σε σταθερό επίπεδο εις βάρος των αποθηκών γλυκογόνου στο ήπαρ και στους σκελετικούς μύες.
Στους ανθρώπους, ένα επίπεδο γλυκόζης στο αίμα 4 γραμμάρια, ή περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού, είναι κρίσιμο για τη φυσιολογική λειτουργία σε έναν αριθμό ιστών και ο ανθρώπινος εγκέφαλος καταναλώνει περίπου το 60% της γλυκόζης του αίματος σε άτομα που νηστεύουν, καθιστικά.Μια επίμονη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα οδηγεί σε τοξικότητα γλυκόζης, η οποία συμβάλλει στη δυσλειτουργία των κυττάρων και στην παθολογία που ομαδοποιούνται ως επιπλοκές του διαβήτη.Η γλυκόζη μπορεί να μεταφερθεί από τα έντερα ή το συκώτι σε άλλους ιστούς του σώματος μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Η κυτταρική πρόσληψη γλυκόζης ρυθμίζεται κυρίως από την ινσουλίνη, μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας.
Τα επίπεδα γλυκόζης είναι συνήθως τα χαμηλότερα το πρωί, πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας, και αυξάνονται μετά τα γεύματα για μία ή δύο ώρες κατά μερικά χιλιοστά γραμμάρια.Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα εκτός των φυσιολογικών ορίων μπορεί να αποτελούν ένδειξη ιατρικής κατάστασης.Ένα επίμονα υψηλό επίπεδο αναφέρεται ως υπεργλυκαιμία.τα χαμηλά επίπεδα αναφέρονται ωςυπογλυκαιμία.Ο σακχαρώδης διαβήτης χαρακτηρίζεται από επίμονη υπεργλυκαιμία από οποιαδήποτε από τις διάφορες αιτίες και είναι η πιο σημαντική ασθένεια που σχετίζεται με την αποτυχία ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα.

3. Επίπεδα σακχάρου στο αίμα στη διάγνωση του διαβήτη
Η κατανόηση των ορίων των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να είναι βασικό μέρος της αυτοδιαχείρισης του διαβήτη.
Αυτή η σελίδα αναφέρει «φυσιολογικά» εύρη σακχάρου στο αίμα και εύρη σακχάρου στο αίμα για ενήλικες και παιδιά με διαβήτη τύπου 1, διαβήτη τύπου 2 και εύρη σακχάρου στο αίμα για τον προσδιορισμό των ατόμων με διαβήτη.
Εάν ένα άτομο με διαβήτη έχει μετρητή, ταινίες μέτρησης και κάνει εξετάσεις, είναι σημαντικό να γνωρίζει τι σημαίνει το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα.
Τα συνιστώμενα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα έχουν έναν βαθμό ερμηνείας για κάθε άτομο και θα πρέπει να το συζητήσετε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης σας.
Επιπλέον, οι γυναίκες μπορούν να τεθούν στόχοι επιπέδων σακχάρου στο αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα ακόλουθα εύρη είναι κατευθυντήριες γραμμές που παρέχονται από το Εθνικό Ινστιτούτο Κλινικής Αριστείας (NICE), αλλά το εύρος στόχου κάθε ατόμου θα πρέπει να συμφωνηθεί από τον γιατρό ή τον διαβητικό σύμβουλό του.

4. Φυσιολογικά και διαβητικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Για την πλειοψηφία των υγιών ατόμων, τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι τα εξής:
Μεταξύ 4,0 και 5,4 mmol/L (72 έως 99 mg/dL) όταν νηστεύετε [361]
Έως 7,8 mmol/L (140 mg/dL) 2 ώρες μετά το φαγητό
Για τα άτομα με διαβήτη, οι στόχοι για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι οι εξής:
Πριν από τα γεύματα: 4 έως 7 mmol/L για άτομα με διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2
Μετά τα γεύματα: κάτω από 9 mmol/L για άτομα με διαβήτη τύπου 1 και κάτω από 8,5 mmol/L για άτομα με διαβήτη τύπου 2

5.Τρόποι διάγνωσης του διαβήτη
Τυχαία δοκιμή γλυκόζης πλάσματος
Ένα δείγμα αίματος για μια τυχαία εξέταση γλυκόζης πλάσματος μπορεί να ληφθεί ανά πάσα στιγμή.Αυτό δεν απαιτεί τόσο πολύ προγραμματισμό και επομένως χρησιμοποιείται στη διάγνωση του διαβήτη τύπου 1 όταν ο χρόνος είναι ουσιαστικός.
Δοκιμή γλυκόζης πλάσματος νηστείας
Μια δοκιμή γλυκόζης πλάσματος νηστείας λαμβάνεται μετά από τουλάχιστον οκτώ ώρες νηστείας και επομένως συνήθως λαμβάνεται το πρωί.
Οι οδηγίες του NICE θεωρούν ότι ένα αποτέλεσμα γλυκόζης πλάσματος νηστείας 5,5 έως 6,9 mmol/l θέτει κάποιον σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει διαβήτη τύπου 2, ιδιαίτερα όταν συνοδεύεται από άλλους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη τύπου 2.
Δοκιμή ανοχής γλυκόζης από το στόμα (OGTT)
Ένα τεστ ανοχής γλυκόζης από το στόμα περιλαμβάνει πρώτα τη λήψη δείγματος αίματος νηστείας και στη συνέχεια τη λήψη ενός πολύ γλυκού ροφήματος που περιέχει 75 g γλυκόζης.
Αφού πιείτε αυτό το ρόφημα, πρέπει να μείνετε σε ηρεμία έως ότου ληφθεί περαιτέρω δείγμα αίματος μετά από 2 ώρες.
Τεστ HbA1c για διάγνωση διαβήτη
Ένα τεστ HbA1c δεν μετρά απευθείας το επίπεδο γλυκόζης στο αίμα, ωστόσο, το αποτέλεσμα της εξέτασης επηρεάζεται από το πόσο υψηλά ή χαμηλά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα τείνουν να είναι σε διάστημα 2 έως 3 μηνών.
Οι ενδείξεις διαβήτη ή προδιαβήτη δίνονται στις ακόλουθες συνθήκες:
Φυσιολογικό: Κάτω από 42 mmol/mol (6,0%)
Προδιαβήτης: 42 έως 47 mmol/mol (6,0 έως 6,4%)
Διαβήτης: 48 mmol/mol (6,5% ή περισσότερο)