• nebanner (4)

Παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα σας

Παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα σας

Τακτικόςαίμαγλυκόζη παρακολούθησηείναι το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να διαχειριστείτε τον διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.Εσείς'Θα μπορείτε να δείτε τι κάνει τον αριθμό σας να αυξάνεται ή να μειώνεται, όπως η κατανάλωση διαφορετικών τροφών, η λήψη του φαρμάκου σας ή η σωματική δραστηριότητα.Με αυτές τις πληροφορίες, μπορείτε να συνεργαστείτε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για να λάβετε αποφάσεις σχετικά με το καλύτερο σχέδιο φροντίδας για τον διαβήτη.Αυτές οι αποφάσεις μπορούν να βοηθήσουν στην καθυστέρηση ή στην πρόληψη επιπλοκών του διαβήτη όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, νεφρική νόσο, τύφλωση και ακρωτηριασμό.Ο γιατρός σας θα σας πει πότε και πόσο συχνά να ελέγχετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.

Οι περισσότεροι μετρητές σακχάρου αίματος σάς επιτρέπουν να αποθηκεύετε τα αποτελέσματά σας και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια εφαρμογή στο κινητό σας τηλέφωνο για να παρακολουθείτε τα επίπεδά σας.Αν δεν'μην έχετε έξυπνο τηλέφωνο, κρατήστε γραπτό καθημερινό αρχείο όπως αυτό της φωτογραφίας.Θα πρέπει να έχετε μαζί σας το μετρητή, το τηλέφωνο ή το χαρτί σας κάθε φορά που επισκέπτεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε αΜετρητής σακχάρου αίματος

Υπάρχουν διάφορα είδη μετρητών, αλλά οι περισσότεροι λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο.Ζητήστε από την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης να σας δείξει τα οφέλη του καθενός.Εκτός από εσάς, ζητήστε από κάποιον άλλο να μάθει πώς να χρησιμοποιεί τον μετρητή σας σε περίπτωση που εσείς'είναι άρρωστος και μπορεί'μην ελέγξετε μόνοι σας το σάκχαρό σας.

Ακολουθούν συμβουλές για τον τρόπο χρήσης ενός μετρητή σακχάρου στο αίμα.

Βεβαιωθείτε ότι ο μετρητής είναι καθαρός και έτοιμος για χρήση.

Αφού αφαιρέσετε μια δοκιμαστική ταινία, κλείστε αμέσως καλά το δοχείο της ταινίας μέτρησης.Οι ταινίες μέτρησης μπορεί να καταστραφούν εάν εκτεθούν σε υγρασία.

Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και ζεστό νερό.Στεγνώστε καλά.Κάντε μασάζ στο χέρι σας για να μπει αίμα στο δάχτυλό σας.Κύριος'Μην χρησιμοποιείτε αλκοόλ γιατί στεγνώνει πολύ το δέρμα.

Χρησιμοποιήστε ένα νυστέρι για να τρυπήσετε το δάχτυλό σας.Πιέζοντας από τη βάση του δακτύλου, τοποθετήστε απαλά μια μικρή ποσότητα αίματος πάνω στη δοκιμαστική ταινία.Τοποθετήστε τη λωρίδα στο μετρητή.

https://www.sejoy.com/blood-glucose-monitoring-system/

Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, θα εμφανιστεί η ένδειξη.Παρακολουθήστε και καταγράψτε τα αποτελέσματά σας.Προσθέστε σημειώσεις για οτιδήποτε μπορεί να έχει κάνει την ανάγνωση εκτός του εύρους στόχου σας, όπως φαγητό, δραστηριότητα κ.λπ.

Απορρίψτε σωστά το νυστέρι και απογυμνώστε το σε ένα δοχείο απορριμμάτων.

Μην μοιράζεστε εξοπλισμό παρακολούθησης του σακχάρου στο αίμα, όπως νυστέρια, με κανέναν, ακόμη και με άλλα μέλη της οικογένειας.Για περισσότερες πληροφορίες ασφάλειας, ανατρέξτε στην ενότητα Πρόληψη Λοιμώξεων κατά την Παρακολούθηση Σακχάρου στο Αίμα και τη Χορήγηση ινσουλίνης.

Αποθηκεύστε τις δοκιμαστικές ταινίες στο παρεχόμενο δοχείο.Μην τα εκθέτετε σε υγρασία, υπερβολική ζέστη ή χαμηλές θερμοκρασίες.

Προτεινόμενα εύρη στόχων

Οι ακόλουθες τυπικές συστάσεις προέρχονται από την Αμερικανική Ένωση Διαβήτη (ADA) για άτομα που έχουν διαγνώσει διαβήτη και δεν είναι έγκυες.Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να προσδιορίσετε τους προσωπικούς σας στόχους σακχάρου στο αίμα σας με βάση την ηλικία, την υγεία, τη θεραπεία του διαβήτη και το εάν έχετεδιαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2.

Το εύρος σας μπορεί να είναι διαφορετικό εάν έχετε άλλες καταστάσεις υγείας ή εάν το σάκχαρό σας είναι συχνά χαμηλό ή υψηλό.Να ακολουθείτε πάντα το γιατρό σας'τις συστάσεις.

Παρακάτω είναι ένα δείγμα αρχείου για να συζητήσετε με το γιατρό σας.

Δύο κύτταρα κάτω από τους στόχους ADA για τις ετικέτες σακχάρου στο αίμα Πριν από τα γεύματα 80 έως 130 mg/dl και 1 έως 2 ώρες μετά τα γεύματα κάτω από 180 mg/dl.https://www.sejoy.com/blood-glucose-monitoring-system/

Λήψη A1C Δοκιμή

Φροντίστε να κάνετε εξετάσεις τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να κάνουν το τεστ πιο συχνά, γι' αυτό ακολουθήστε το γιατρό σας'συμβουλή.

Τα αποτελέσματα της A1C σας δείχνουν το μέσο επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας σε διάστημα 3 μηνών.Τα αποτελέσματα της A1C μπορεί να είναι διαφορετικά σε άτομα με προβλήματα αιμοσφαιρίνης εξωτερικό εικονίδιο όπως η δρεπανοκυτταρική αναιμία.Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αποφασίσετε τον καλύτερο στόχο A1C για εσάς.Ακολουθήστε το γιατρό σας'συμβουλές και συστάσεις.

Το αποτέλεσμά σας A1C θα αναφερθεί με δύο τρόπους:

A1C ως ποσοστό.

Εκτιμώμενη μέση γλυκόζη (eAG), με τους ίδιους αριθμούς με τις καθημερινές μετρήσεις σακχάρου στο αίμα σας.

Εάν μετά τη λήψη αυτής της εξέτασης τα αποτελέσματά σας είναι πολύ υψηλά ή πολύ χαμηλά, το σχέδιο φροντίδας του διαβήτη μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστεί.Παρακάτω είναι η ΕΑΒ'τυπικά εύρη στόχων:

Δείγμα πίνακα με τρεις κεφαλίδες με την ένδειξη ADA'ο στόχος μου, ο στόχος μου και τα αποτελέσματά μου.ΕΑΒ's Η στήλη στόχος έχει δύο ετικέτες κυττάρων. Το A1C είναι κάτω από 7% και το eAG είναι κάτω από 154 mg/dl.Τα υπόλοιπα κελιά στην ενότητα Ο στόχος μου και τα αποτελέσματά μου είναι άδεια.

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας

Όταν επισκέπτεστε το γιατρό σας, μπορείτε να έχετε κατά νου αυτές τις ερωτήσεις για να κάνετε κατά τη διάρκεια του ραντεβού σας.

Ποιο είναι το εύρος στόχου του σακχάρου στο αίμα μου;

Πόσο συχνά πρέπει ναελέγξτε τη γλυκόζη στο αίμα μου?

Τι σημαίνουν αυτοί οι αριθμοί;

Υπάρχουν μοτίβα που δείχνουν ότι πρέπει να αλλάξω τη θεραπεία του διαβήτη μου;

Ποιες αλλαγές πρέπει να γίνουν στο σχέδιο φροντίδας του διαβήτη μου;

Εάν έχετε άλλες ερωτήσεις σχετικά με τους αριθμούς σας ή την ικανότητά σας να διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, φροντίστε να συνεργαστείτε στενά με το γιατρό σας ή την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης.

Rανάμειξη

CDC Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων

 


Ώρα δημοσίευσης: Ιουν-27-2022